October 21, 2020
  • 9:17 am Hướng dẫn cách chơi kèo 1 ¼ để có khả năng thắng cược cao
  • 10:05 pm Đo thử công suất tiêu thụ điện của case máy tính.
  • 9:38 pm Cách nâng cấp Windows 10 Home lên Windows 10 Pro (Upgrade Windows 10 Home to Pro) Miễn phí
  • 12:38 pm Hướng dẫn tải và cài đặt Raft 2020 thành công 100% – HaDoanTV
  • 8:52 am Hướng dẫn cài đặt Ubuntu trên máy ảo VMWare | Mới nhất 2019 | Cực nhanh – Cực dễ hiểu



Video: Hướng dẫn ngồi máy tính đúng tư thế – Tác hại ngồi sai lệch tư thế?
Xem thêm video: Giải đáp về vấn đề Thủ Dâm
——-

Ngồi với tư thế phù hợp giúp bạn tránh những bệnh liên quan đến khớp
1. Điều chỉnh chiều cao của bàn và ghế cho phù hợp để cánh tay của bạn khi đặt bàn tay lên gõ phím bấm sẽ tạo thành một góc vuông ở khuỷu tay trong khi ngồi làm việc.
Ngoài ra, bạn cũng lưu ý để trọng lực của chân không đặt trên mặt ghế mà trên bàn chân trong khi ngồi.
3. Điều chỉnh chỗ lưng ghế tựa để giữ cho thắt lưng của bạn thẳng trong khi ngồi trước máy tính.
Sử dụng ghế văn phòng cũng phải đúng tiêu chuẩn để các cơ bắp không bị mỏi khi bạn ngồi trên ghế trong nhiều giờ liên tục.
4. Không dùng bả vai để giữ điện thoại nói chuyện trong khi bạn ngồi trên ghế.
Bạn có thể sử dụng tai nghe để thoải mái hơn cho việc trả lời điện thoại mà không gây ra bất kỳ cảm giác căng cơ vai.
5. Trong khi sử dụng laptop hoặc các thiết bị di động, tuyệt đối không được nằm trên giường hoặc trên sàn nhà.
….Xin mời các bạn xem thêm video này nhé.
——-

Các bạn đừng quên bấm đăng ký theo dõi và đặt câu hỏi giao lưu với mình nhé.
»Subscribe kênh Youtube:
»Nick Facebook:
»Group:

Nguồn: https://rdccairo.org/

Xem thêm bài viết khác: https://rdccairo.org/may-tinh/

admin

RELATED ARTICLES

2 COMMENTS

  1. No2 Posted on June 12, 2020 at 12:40 am

    cảm ơn. mình sẽ ngồi đúng cách

    Reply
  2. Name No Posted on June 12, 2020 at 12:40 am

    Con đã thủ dâm năm 12t đến h 17 tuổi thường thì đi học thì mỗi tuần 3 lần còn nếu nghỉ hè thì mỗi ngày 1 lần cho em hỏi có bị sao ko nếu làm như vậy và bây từ bỏ còn kịp ko vậy bác sĩ kể từ khi thủ dâm tới h con vẫn luôn bị gầy

    Reply
LEAVE A COMMENT