Rdccairo - Nơi đăng tin tức tổng hợp hàng đầu Việt Nam
  • Home
  • Phần Mềm
No Result
View All Result
Wednesday, December 7, 2022
  • Home
  • Phần Mềm
No Result
View All Result
Rdccairo - Nơi đăng tin tức tổng hợp hàng đầu Việt Nam
No Result
View All Result

DN Vlog – Giáo án thể hình có thực sự quan trọng không?

admin by admin
June 17, 2020
in Uncategorized
28
DN Vlog – Giáo án thể hình có thực sự quan trọng không?



Duy Nguyễn Vlog 136: Lịch tập GYM không phải là vấn đề cốt lõi để bạn thành công với GYM. Có rất nhiều bạn mất quá nhiều thời gian để tìm cho mình 1 giáo án phù hợp, thay đổi giáo án liên tục. Thất bại cũng đổ thừa giáo án, thành công cũng ca ngợi giáo án vô tình các bạn sẽ quên mất đâu mới là giá trị tạo nên sự thành công thực sự. Giáo án cần thiết nhưng không phải là quan trọng nhất, hãy tập gym bằng những động tác và những buổi tập mà cơ thể bạn có sự cảm nhận và phản ứng tốt nhất.
👉Xem thêm Vlog Duy Nguyễn tại đây:
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:
♫
♫
♫
♫
♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP Hồ Chí Minh
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://rdccairo.org/

Xem thêm bài viết khác: https://rdccairo.org/lam-dep/

Xem thêm Bài Viết:

  • Mì Tôm TV – Kênh theo dõi bóng đá trực tuyến được nhiều người yêu thích
  • Sinh năm 2005 Mệnh gì? hợp Tuổi nào và Màu gì?
  • Bật mí những thông tin mới nhất về game quay slot Angry Birds 789club
  • Thực hư có các sản phẩm triệt lông vĩnh viễn không? 
  • Pregnacare Conception là gì? Khi nào cần sử dụng
Previous Post

Cách Chỉnh amply karaoke Hát Chuẩn Như Ca Sỹ

Next Post

Tạo bảng - Chèn, xóa Cột - Chèn, xóa Hàng - Gộp Ô trong Word 2010

Next Post
Tạo bảng – Chèn, xóa Cột – Chèn, xóa Hàng – Gộp Ô trong Word 2010

Tạo bảng - Chèn, xóa Cột - Chèn, xóa Hàng - Gộp Ô trong Word 2010

Comments 28

  1. TheHinhOnline says:
    2 years ago

    ► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

    + Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

    ☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

    ► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

    ► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

    ► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

    ► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

    ♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

    ♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

    ♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

    Xin cảm ơn!

    Reply
  2. Trungtruc Vo says:
    2 years ago

    Em mới tập, ngày tập 2 buổi sáng chiều, buổi tập 1 tiếng, 3 ngày nghỉ 1 một ngày, anh thấy có hơi nhiều ko anh Duy

    Reply
  3. Thuan Nguyen says:
    2 years ago

    Ghiền cái zú của a duy 🙂

    Reply
  4. Học Mẫn - Cứ Thế Mà Đi says:
    2 years ago

    Cảm ơn anh Duy Nguyễn đã chia sẻ!

    Reply
  5. Anh Phan says:
    2 years ago

    Cam on

    Reply
  6. Clip Quách Nhọn says:
    2 years ago

    nghe xong, qua ngày 2 ngày sau, suy nghĩ xuyên suốt, rùi mới thông não ra,
    tin rằng đúng theo giáo án sẻ có kết quả chuẩn, nhưng qua năm tháng đã làm theo dị, ko đạt đc như thế
    nghe xong vlog anh duy, đầu ngẩn cao đc 1 tí,
    tập gym phải có não
    sự cảm nhận, nghiêm túc và phục hồi ,kèm theo cần dinh dưỡng tương đối mới trên hết!

    Reply
  7. Duc Bui Van says:
    2 years ago

    xem vlog của a mà e có động lực xây dựng cơ thể để có sự tự tin trước đám đông, cám ơn anh rất nhiều

    Reply
  8. Khung Tung says:
    2 years ago

    a Duy ơi. a có thể chia sẻ bí quyết hay cách để kinh doanh những mặt hàng khác ngoài thực phẩm bổ sung hay gym không ạ. em là sinh viên nhưng muốn kinh doanh nhưng em đang rất non và không biết nên kinh doanh gì. mong a chửi em để em khôn ra. mong anh đọc được comment này và giúp em. e cảm ơn

    Reply
  9. Đức Nguyên says:
    2 years ago

    anh Duy cho e xin 1 cai lich tap voi .e moi tap dc 2 thag

    Reply
  10. Huy Dang says:
    2 years ago

    face a Duy là gì dạ

    Reply
  11. Thi Khánh says:
    2 years ago

    a ơi cho e hỏi có thể tìm giáo án tập của a ở đâu dc ạ??

    Reply
  12. Phi Huynh says:
    2 years ago

    em tập về đau thì nó không đau mà nó rất mỏi, cởi đồ cũng khó

    Reply
  13. Đạt Huỳnh says:
    2 years ago

    E hoàn toàn đồng ý với ý kiến của a! Quan trọng nhất là phải cảm được nhóm cơ mình đang tập, e theo giáo án "Tăng cơ giảm mỡ 6 buổi/tuần" của a được 9 tháng rồi. E áp dụng và có điều chỉnh chút ít cho hợp với cơ thể mình. VD như bài kéo xà đơn a tập được nhưng với e thì quá sức nên e thay thế bằng Lat pulldown. Nhờ thường xuyên xem Vlog của a mà e hiểu được triết lý tập thể hình, lúc mới bắt đầu e rất "trẻ trâu" cứ nghĩ tập càng nặng càng tốt nhưng rồi e xem Vlog của a e hiểu được vấn đề là phải cảm được cơ, tập quá nặng thì sai kỹ thuật, ko cảm được cơ, chẳng có lợi ích gì nên e điều chỉnh lại. Rồi nhờ Vlog a mà e biết phân biệt, biết lựa chọn mua thực phẩm bổ sung chất lượng nhưng kinh tế, đảm bảo mục tiêu sử dụng lâu dài. Đến nay thì kết quả rất tốt, e lên cơ rất mau. Tập hơn thua nhau ở body chứ ko phải số tạ mình nâng được. E cám ơn a Duy rất nhiều…!!!

    Reply
  14. Nhi Ahri says:
    2 years ago

    chờ mãi huhu

    Reply
  15. Shyn CaRyy says:
    2 years ago

    rất bổ ích .. cực thích câu so sánh cảm xúc của gym như tình yêu ,, hay <3

    Reply
  16. Chuong Nguyen says:
    2 years ago

    A.Duy nói quá đúng, khi em tập ngực xem clip của Anh và làm đúng theo, trong lúc tập em tập trung vào ngực và dùng lực của ngực để đẫy và hoàn toàn cảm giác đc cơ ngực đang hoạt động chứ ko phải cơ tay như lúc trước chưa xem clip của A. Duy. Chân thành cảm ơn A đã chia sẽ !
    Peace.

    Reply
  17. Bao Lee says:
    2 years ago

    Em thích nhất là xem DN Vlog và THOL School, rất hay và bổ ích.

    Reply
  18. Khôi Huỳnh says:
    2 years ago

    Caption làm có vẻ hời hợt quá anh!!

    Reply
  19. Chao Linh says:
    2 years ago

    Cảm ơn anh Duy

    Reply
  20. Vu Manh Phuong says:
    2 years ago

    VLog đax trở lại. Thanks anh Duy :3

    Reply
  21. Thuận Nguyễn says:
    2 years ago

    a duy ơi …. đây là videos e thấy a nói ch nghiem túc tới 100%… Tâm quyết quá a ơi.noi hay quá a ơi .. cảm ơn a vì những kinh nghiệm này… làm em hiểu và thêm đc 1 tầng về cảm giác trong thể hình… …. ai thích video này điểm danh với mình nhé..

    Reply
  22. nd phu says:
    2 years ago

    em thấy với em thì bài vai sau là khó cảm nhận nhất

    Reply
  23. Tuan Do says:
    2 years ago

    sao anh không hớt tóc đi anh em thấy tóc anh dài vcl

    Reply
  24. Bi Tiktak says:
    2 years ago

    trong Giới Gym VN a là người có nhìu cống hiến nhất. Chia sẻ, hướng dẫn cực tận Tình. A là đàn a của Giới Gym VN đó. theo quan điểm cá nhân của em thôi nha.
    A quá tuyệt.

    Reply
  25. Văn Dề Lê says:
    2 years ago

    hớt tóc đi a duy , tóc ngắn đẹp hơn 😊

    Reply
  26. Thien Pham AGF says:
    2 years ago

    Nay a duy phong độ wa hii

    Reply
  27. kênh Bóng đá says:
    2 years ago

    a tập ở nhà có hiệu quả k

    Reply
  28. Văn Sơn Ngo says:
    2 years ago

    vậy là anh sắp chuyển đi hả

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin Hot

No Content Available
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Liên Hệ
  • Rdccairo – Nơi đăng tin tức tổng hợp hàng đầu Việt Nam

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.